如果大家平常不注意用眼卫生的话，很可能也会出现睡眠不足，也会造成眼皮浮肿如果眼睛浮肿的话，也会对个人的形象有所影响，因此大家可以进行冷敷来消除眼皮浮肿一眼部浮肿可以用冷敷来消除眼皮浮肿也是非常常见的一种；缓解眼睛疲劳的妙方 眼睛干涩时，使劲眨眨眼，是不是感觉舒服很多或者点点眼药水，也能舒缓一下疲劳感在日常生活中，其实有很多可以使视觉疲劳舒缓的方法都非常实用日前，记者采访了广州市中医药大学第一附属医院眼科主任。

冷毛巾敷肿多长时间

可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定，限制行走，并送医院处理第二对于症状轻者，可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢此时冷敷能使血管收缩，减轻局部充血，降低组织温度，起到止血消肿。

在生活中由于各种原因，会导致我们的皮肤发生肿胀，不仅疼痛难忍而且还影响美观和生活，下面介绍几种快速消肿的方法吃什么可以消肿以及用什么可以消肿首先我们要确定红肿和肿胀的起因，引起的原因不同，处理的方法不同，一般。