运动健身的时候，建议使用纯绵材料的毛巾擦汗为宜即柔软，又吸汗，是一款真正的运动人的不二之选。

使用热毛巾擦汗热毛巾可以用来擦拭和沐浴病人的全身皮肤，尤其是腋窝腹股沟和颈部，那里有大量的大血管擦拭时间可以稍微长一点当水蒸发时，身体表面多余的热量会被带走。

这是因为用久了，表面有一些细菌用洗衣粉或洗滴灵洗下下，不过过一些时间又会有味道的买新的用一镇也会有味，定期清洗就好了。

健身毛巾用热水或者凉水打湿之后，拧干甩一甩，3秒可变冷，冷感可持续57小时以上，由于毛巾体积小，随身携带非常方便如果擦拭汗水之后温度变热，立刻甩甩，再次变冷，这是普通的家用纯棉毛巾竹纤维毛巾所无法企及的。

出汗要用干毛巾擦好 干毛巾吸水，也就是吸收汗液 湿毛巾容易一来不如干毛巾吸水好，如果冬季用冷的湿毛巾擦汗更容易感冒。

你好健身出汗是正常的，至于用热毛巾，还是用凉毛巾擦汗，其实完全不用那么费事，就用干毛巾擦汗是最好的选择，即擦得干净，又舒服，你可试试看好吧。

竹亿轩的竹纤维毛巾吧，我用的就是这种毛巾，吸汗效果很好，我在家洗脸擦手都是用这个，真的很好用。

奥运会的擦汗毛巾当然还是属于统一发放的，而且也是经过特殊消毒处理的，所以是不用自己带的。